問いは「SSHかVNCか」より、複数リポ集中時の帯域とGUIと無人SSHの衝突。軸はWindowServer占有・WAN画面・SSD並列書き込み。全体は Mac CI リソースプール記事 と併読。
1. SSH無頭ビルドとVNC：得意領域
SSHはシェル・xcodebuild・常駐ランナーに強く踏み台と相性良し。VNCはGUI検証向きだがセッション結合が強く無人CIと衝突しやすい。常駐は
OpenClaw × Actions マルチランナー記事
のSSHベースと揃えると素直。
2. 帯域：VNCが効くポイント
SSHはgit・ログ・アーティファクトのバーストが主。長時間VNCは矩形更新が積み上がり、Retina級を跨リージョンで開くとビルドより重いことも。色深度抑制・視聴即切断・Mac近傍が効く。1Gbpsでも「VNC常時＋複数fetch＋依存解決」は週末リリースで詰まりやすいのでピーク外向きを実測。
3. マルチリポ並行のセッション分離
典型は同一DerivedData、Keychain競合、VNC中にSSHジョブ。対策は一意ルート（GITHUB_RUN_ID等）と共有シム・実機のconcurrency直列。GUIとSSHはアカウント／ホスト分離の方が説明が安い。
4. キャッシュ落盤：速さと破損
SSDは増分に強いが並列書き込みで壊れやすい。Actions CacheとホットSSDを分けTTL掃除を自動化。APFS絡みで変ならリポ毎サブボリュームが早いことも。詳細は Cache／永続ディスクFAQ へ。
5. ミニチェックリスト
- 95%はWindowServer無しで完結できるか
- VNC視聴オン時のピーク外向きを計測したか
- 書き込みは一意ワークスペースでGUIとも衝突しないか
- キャッシュキーはXcode版＋ロックで遮断しているか
ホスト選び：Mac mini と macOS
隔離後はメモリ帯域と電力。Apple Silicon Mac miniは並列増分に強く、macOSは公式ツールとGatekeeper／SIP／FileVaultで無人運用を説明しやすい。統合メモリと低アイドル電力が夜間ジョブに効く。
SSHを先に計測しVNCはデバッグ枠。遠隔CIを最短で回すならMac mini M4が現実的な起点です。 Macstripe ホーム で構成を合わせ、今すぐ購入導線から一台を確保してください。
